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软件提供值得信赖的专业内容，所有课程和计划均由拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师亲自设计打造，涵盖阿斯汤加，哈他，流瑜伽，阴瑜伽等传统瑜伽流派，并巧妙结合普拉提，体现最佳健身功效。带上每日瑜伽，随时享用只属于瑜伽爱好 者的美好时光。市面上最专注的瑜伽导练软件。涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载高清视频、语音指导、舒缓音乐和社交功能，让你乐享瑜伽，轻松交友。用户每天打开TV就能练习瑜伽。该软件拥有40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，6首免费背景乐，支持横、全屏显示、全程语音指导和背景乐贯穿始终，帮你规划每天的课程，全程监督你的瑜伽练习，是你乐享瑜伽，轻松获得好身材。
1、丰富的瑜伽课程
5x5腹肌打造计划、减肥廋身多种计划，这里都有。
2、强大的小区功能
分享你的练习成果和心得体会，社交谈论都很方便。
3、12天入门计划
为用户轻松打造12天的训练量，让用户轻轻松松进入瑜伽的课堂。
4、一周经期计划
为用户量身打造适合的计划，减肥、健身都搞定。
5、全身锻炼计划
为用户制定全身的减肥计划，用户想怎么来就怎么来，简单方便。
基础瑜伽呼吸练习 -- 2种不同时长/强度的入门级呼吸训练课程(10分钟，15分钟)
基础瑜伽坐姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级坐姿体式课程(10分钟，15分钟)
基础瑜伽卧姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟，15分钟)
基础瑜伽卧姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟，15分钟)
基础瑜伽站姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级站姿体式课程(10分钟，15分钟)
基础瑜伽串联练习 -- 2种不同时长/强度的入门级串联体式课程(10分钟，15分钟)
每日腹部瑜伽 -- 3种不同时长/强度的腹部锻炼课程(10分钟，15分钟，20分钟)
每日腹部瑜伽进阶版 -- 3种不同时长/强度的高级练腹课程(10分钟，15分钟，20分钟)
每日背部瑜伽 -- 3种不同时长/强度的背部伸展课程(10分钟，15分钟，20分钟)
每日塑胸瑜伽 -- 3种不同时长/强度的塑胸美体课程(10分钟，15分钟，20分钟)
每日塑臀瑜伽 -- 3种不同时长/强度的美臀打造课程(10分钟，15分钟，20分钟)
形体瑜伽 I -- 2种不同时长/强度的中级形体塑造课程(20分钟，30分钟)
形体瑜伽 II -- 2种不同时长/强度的高级形体塑造课程(30分钟，45分钟)
初级减脂瑜伽 -- 2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)
中级减脂瑜伽 -- 2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)
太阳式 -- 3种不同时长/强度的传统热身课程(5分钟，10分钟，15分钟)
站姿瑜伽课程 I -- 2种不同时长/强度的标准站姿课程(20分钟，30分钟)
坐姿瑜伽课程 I -- 2种不同时长/强度的标准坐姿课程(20分钟，30分钟)
