Keep正版是一款免费的健身App，很多人说没有时间健身，没有健身器材，没有健身教练指导，没钱健身等等，现在小编为大家推荐一款专业的健身软件—Keep正版，是卡路里信息有限公司专门为健身打造的一款软件，这里你不用担心不知道如何去练，练哪个部位等问题，这款软件里面有海量的健身教程，根据部位以及难度用户可以自主选择，视频里面有详细的解释、锻炼步骤以及时间等等，用户只要坚持锻炼，就可以拥有你梦寐以求的身材，还在犹豫什么，早一步健身，拥有完美身材。
可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，提供了多种健身训练方式，你可以根据自己的需求进行自由选择，不光如此，你还可以在该平台上分享健身成果，让更多热爱运动的朋友一起参与健身的行列中来。
1.制定计划:根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;
2.标配视频:所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门.
3.权威科学:权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「KEEP」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
keep健身 v6.134.0更新日志（2021-3-16）
- 首页改版：更多精彩好课，等你来练；
- 优化了跑步主页体验；
- 优化了课程投屏体验；
- 修复已知问题
v6.133.0更新日志（2021-3-2）
- Keep 直播课全新改版，升级为会员专属课，会员随时预约，无限跟练！另外新增精选课程模块，历史优质直播课也能回看啦！
- 「圈子」上线啦！来这里遇见同好，交流生活吧~
- 修复已知问题
